课程介绍
分段训练
通过短时间、高强度、模拟实战的训练方式,帮助球员在场上高效提升个人能力以及场上表现力,并且将所训练的技术能够合理运用于比赛当中,形成“本能反应”,助力你成为球场上最耀眼的球星
学会思考训练.
Learn to think the train
加深你对训练的热爱
Deepen your love for the train
释放你的领导力潜力
Learn to think the train
在球场上脱颖而出
Stand out on the court
周期训练强度
一个球员能接受的训练强度在一定程度决定了他的运动表现力以及技能水平。
周期训练强度的重点是保障球员的安全,在球员耐受范围之内逐渐提升运动强度,增加训练的量。
在设计球员的训练内容时,教练也会考虑到球员的周期训练强度,在耐受范围内,稳步提升。
帮助你提升运动表现力以及技术水平。
私人订制
根据球员技术特点以及个人需求私人定制训练计划